SALUDO AL SOL
Swami Asuri Kapila fue el primero mundialmente en enseñar lo que hoy conocemos como Surya Namaskar o Saludo al Sol. Por aquel entonces, Swami Asuri Kapila con Mataji Maya su esposa, ambos discípulos de Ramana Maharshi, publicaron en Montevideo el Saludo al Sol con su antiguo nombre: MAHA SURYA PRANA ASANAS VYAYAMA.
Este saludo nace en 1930, y esta secuencia (krama) fue enseñada en el profesorado de yoga en Montevideo, Uruguay, en la Escuela Internacional de Yoga en el año 1935 por Swami Asuri Kapila y publicada después en librillos y en la revista “La Iniciación” en Montevideo y Buenos Aires. En Maharastra, India, el rajá Bhavan Rao Srinivas Panta (Bala Sahib) que gobernaba Adundh, en el año 1926 publicó un libro en el cual mezclaba el Surya Namaskar, que era hasta entonces solo un conjunto de mantras védicos, con ciertos ejercicios del MAHA SURYA PRANA ASANAS VYAYAMA.
Swami Asuri Kapila le escribió a Swami Sivananda, Mirra Alfassa, Aurobindo, Lucien Ferrer, para que dictaran cursos de asanas, hatha yoga e incluyeran el Saludo al Sol o MAHA SURYA PRANA ASANAS VYAYAMA. Swami Sivananda fue el primero en incluirlo en las prácticas de asanas de su ashram en Rishikesh y su discípulo Swami Vishnudevananda, fue quien lo difundió en Estados Unidos y Canadá especialmente en la década de los 70. Krishnamacharya y luego su discípulo Pattabhi Jois hizo de esa práctica su base para crear un yoga gimnástico de seis series al estilo Maharastra influenciado por las gimnasias suecas y el mallakamba.
André Van Lisebeth, alumnos de ambos, popularizó el Saludo al Sol en Europa. Esta historia no solo está documentada por Swami Asuri Kapila, sino que fue trasmitida a Swami Maitreyananda, por su maestro Swami Vishnudevananda y André Van Lisebeth.
SALUDO AL GATO (Marjarya Namaskar o Bidala Namaskar)
Fue creado y diseñado por Dharmachari S. Maitreyananda (Fernando Estévez Griego) en 1985 como uno de los Namaskares de su método NAMASKAR YOGA que incluye ejercicios de yoga (viyayamas), yogaterapia y ayurveda.
En 1988 el Saludo del Gato comienza a ser enseñado por su creador en Argentina. Luego lo transmite personalmente en toda América y en 1987 publica su libro Namaskar Yoga.
Su método de saludos lineales es adoptado por casi todas las escuelas de yoga mundiales y el Saludo del Gato pasa a tener una injerencia tan importante como el Saludo al Sol, ya que es una serie que puede ser practicada fácilmente por alumnos principiantes y tiene un efecto terapéutico único.
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